【否定②】自己否定が出来る人は、人からの否定を成長に変えられる

私は、自己否定を続けている人ほど成長が早いと感じています。

その理由は、自分自身に対して日頃から「もっと良くできないか」と問いかけているからです。

だから、人から指摘や否定を受けても、「攻撃された」とは考えません。

「そういう見方もあるのか。」
「確かに改善できるかもしれない。」

そんなふうに、一度受け止めることができます。

反対に、自分を一切見直さ（せ）ない人は、人からの否定を自分自身への否定だと受け取りやすくなります。

すると、言い訳をしたり、反発したり、耳を塞いでしまったりします。

もちろん、すべての否定が正しいわけではありません。

理不尽な批判もあります。

しかし、自己否定ができる人は、「この意見から学べることはあるか」と冷静に考えることができます。

私は、否定を受け入れる力は、自己否定を続けることで身につく力だと思っています。

＜おすすめの行動＞

・誰かから指摘を受けたら、すぐに反論せず一度最後まで聞いてみる。
・「この意見から学べることは何だろう？」と自分に問いかける。
・否定された内容ではなく、改善できる行動に目を向ける。

＜今日の一歩＞

今日、誰かからアドバイスや指摘を受けたら、まずは「ありがとう」と伝えてみましょう。その一言が、成長への入口になるかもしれません。