でも、私は思うのです。

大切なのは、「否定された」という事実ではなく、「どう否定されたか」です。

本当に成長を願ってくれる人は、相手の立場や気持ちを考えながら否定します。

「もっと良くなるよ。」
「こうしたら改善できると思う。」

そこには、相手への期待や思いやりがあります。

一方で、相手のことを考えずに否定する人もいます。

感情的に否定する。

人格まで否定する。

人前で見下すように否定する。

そのような否定は、相手を成長させるためではなく、自分の感情をぶつけているだけかもしれません。

だからこそ、私たちに必要なのは、否定を恐れないことではなく、否定の質を見抜く力です。

すべての否定を受け入れる必要はありません。

相手が自分の成長を願って言ってくれているのか。

それとも、ただ感情をぶつけているだけなのか。

それを見極めることも、大切な能力です。

おすすめの行動

・否定されたら、まず「この人は何を伝えたいのか」を考える。
・感情ではなく、内容に学ぶ価値があるかを判断する。
・自分が誰かを否定するときは、「相手の成長につながる言葉か」を意識する。

今日の一歩

今日、誰かの言葉に傷ついたら、その内容ではなく「この否定は私の成長を願ったものだったのか」と一度考えてみましょう。否定を見抜く力が身につくと、必要以上に振り回されなくなります。

投稿 【否定④】否定する人ではなく、否定の仕方を見る は 株式会社エアロステージ｜建設コンサル専門の人事支援 に最初に表示されました。

親がこうだから、自分もこうなる。

環境がこうだから、人生も決まる。

私は、その考えに違和感を覚えました。

まあ、あまり良い環境で育ってきてないのでね。。。

だからこそ、「人は変われる」という考えを軸に、ボスガエル理論をつくっています。

私は、「否定」とは反対することではなく、「本当にそうなのか？」と問いかけることだと思っています。

例えば、多くの会社が理念に「人々の幸せに貢献する」と掲げています。

もちろん、とても素晴らしい理念です。

でも、私はこう考えます。

「本当に、人々だけでいいのですか？」

社員はどうでしょう。

その家族はどうでしょう。

取引先や協力会社はどうでしょう。

地域社会や未来の世代はどうでしょう。

「人々」という言葉には含まれているかもしれません。

しかし、あえて問いを立てることで、自分たちが本当に大切にしたい相手が見えてくることがあります。

当たり前だと思っていることほど、一度立ち止まって考えてみる。

そこから新しい発想や改善が生まれます。

私は、それが「否定」の本当の価値だと考えています。

おすすめの行動

・「なぜ当たり前なのか？」を一日に一つ考えてみる。
・会議で一度だけ、「別の考え方はありませんか？」と質問してみる。
・慣習やルールの目的を調べ、本来の意味を理解する。

今日の一歩

今日、自分が「当然だ」と思っていることを一つ選び、「本当にそうなのか？」と問いかけてみましょう。その問いが、新しい発見のきっかけになるかもしれません。

投稿 【否定③】当たり前を一度疑ってみる は 株式会社エアロステージ｜建設コンサル専門の人事支援 に最初に表示されました。

その理由は、自分自身に対して日頃から「もっと良くできないか」と問いかけているからです。

だから、人から指摘や否定を受けても、「攻撃された」とは考えません。

「そういう見方もあるのか。」
「確かに改善できるかもしれない。」

そんなふうに、一度受け止めることができます。

反対に、自分を一切見直さ（せ）ない人は、人からの否定を自分自身への否定だと受け取りやすくなります。

すると、言い訳をしたり、反発したり、耳を塞いでしまったりします。

もちろん、すべての否定が正しいわけではありません。

理不尽な批判もあります。

しかし、自己否定ができる人は、「この意見から学べることはあるか」と冷静に考えることができます。

私は、否定を受け入れる力は、自己否定を続けることで身につく力だと思っています。

＜おすすめの行動＞

・誰かから指摘を受けたら、すぐに反論せず一度最後まで聞いてみる。
・「この意見から学べることは何だろう？」と自分に問いかける。
・否定された内容ではなく、改善できる行動に目を向ける。

＜今日の一歩＞

今日、誰かからアドバイスや指摘を受けたら、まずは「ありがとう」と伝えてみましょう。その一言が、成長への入口になるかもしれません。

投稿 【否定②】自己否定が出来る人は、人からの否定を成長に変えられる は 株式会社エアロステージ｜建設コンサル専門の人事支援 に最初に表示されました。

「成長したいなら、常に自己否定をしなさい。」

当時の私は、その言葉を「今の自分に満足せず、もっと良くするために自分を見つめ直すこと」だと受け取りました。

その後、その考えを部下（当時40代後半女性）に伝えたことがあります。

すると、こんな返事が返ってきました。

「でも、今は自己肯定の方が大事じゃないですか？私はそれが信条なんですけど・・・」

確かに、その通りです。

しかし、その時私は一つ気付いたことがありました。

自己肯定と自己否定は、反対の言葉ではないということです。

自己肯定とは、自分の存在や価値を認めること。

一方で自己否定とは、自分の考え方や仕事のやり方を見直し、「もっと良い方法はないか」と問い続けることです。

「自分はダメな人間だ」と思うことは、成長につながる自己否定ではありません。

「今のやり方が本当に最善なのか？」と問い続けることが、本当の自己否定だと私は考えています。

もし現状を一切疑わなければ、人は変わることができません。

だから私は、自己肯定で自分を支え、自己否定で自分を成長させる。

その両方が必要なんだーって思っています。

＜おすすめの行動＞

・「自分はダメだ」ではなく、「もっと良い方法はないか」と考える習慣をつける。
・一日の終わりに、「今日改善できたこと」と「明日改善したいこと」を一つずつ書き出す。
・他人からの意見を否定せず、一度受け止めて考えてみる。

【今日の一歩】

今日一つだけ、「いつもこうしている」という仕事や習慣を思い浮かべ、「もっと良い方法はないか？」と自分に問いかけてみましょう。
その一歩が、次の成長につながります。

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